首頁 » » 孩子總是自責,覺得自己不夠好,怎麼辦?

孩子總是自責,覺得自己不夠好,怎麼辦?

作者:h 發表日期:h 分類:

你有很多關於教育的困惑和問題,希望得到權威、靠譜的解答?

百日行動派活動期間

我們邀請了教育行業一線大咖

每天詳細解答一個家長提問

100天,

100個問題,

100次學習與成長的機會!

你準備好了嗎?

我的孩子做什麼事情都喜歡把負面責任歸在自己身上,有時候明明是他人的錯誤,他也會自責好久,總覺得自己做的不夠好,是自己對不起別人,給自己施加很大的壓力,總是懷着愧疚的心理待人處事,以至於孩子在學校經常被其他同學欺負,您說怎麼辦?

周運清

武漢大學社會學教授

湖北省家庭教育報告團團長

新東方家庭教育特聘顧問

孩子老是愛自責是自信心不足的一種表現,也是人際交往中的一種不太正常的心態。在與人交往的過程中,發生錯誤是在所難免的事情,但萬事都是「一個巴掌拍不響」的,不可能完全是自己的錯。孩子對自己的行為有擴大化認知,從而給自己的心理施加太多的負擔。時間長了會使自己的心理不堪重負,進而會產生抑鬱、焦慮等情緒,對身心發展產生很負面的影響,性格也可能走向懦弱。

孩子愛自責的原因很複雜,以下幾個方面應該引起家長的注意

1、自卑心理。自卑的孩子總在不停的懷疑自己的能力,覺得自己不如別人,所以一旦遇到什麼問題,他們總是傾向於把責任歸咎於自己的無能,因此出現自責心理在所難免。

2、害怕失去朋友,害怕自己處於一種孤單的狀態,老是愛把責任往自己身上來,總認為自己不承擔責任就會被朋友看不起,這其實是對人際交往的一種誤解。人與人之間是要互相尊重的,自己的一味遷就可能會使他人產生被巴結討好之感,會強化他人對自己的無所謂態度,更容易失去朋友。

3、好強的孩子一般有很強的責任心,這樣的孩子總是對自己施加過度的道德壓力,認為為自己着想就是自私的表現,於是凡事都把責任攬在自己身上,而對責任承擔的無能為力感又會促使他產生深深的自責,但是過度的自責很容易使自己的心理不堪重負,對孩子的健康成長很不利。

4、陷入了人際交往的惡性循環。周圍的朋友已經適應了自己的處事方式,一旦發生改變可能會造成人際危機。為了不使關係進一步惡化,只好繼續遷就。

那麼家長應該怎麼辦?

1、幫助孩子樹立信心。每個人都是與眾不同,獨一無二的,都希望獲得他人的尊重。如果總是把責任往自己身上攬,總有一天會使自己的思想因不堪重負而垮掉,要意識到自己的利益也是需要被維護的,其中就包括要維護自己沒有必要為他人做錯的事情負責的權力。要教育孩子客觀的評價自己,不能故意,不能故意推卸責任,也不能妄自菲薄,首先要自己尊重自己,才能贏得別人的尊重。

2、培養孩子堅強獨立的人格,掌握人際交往的主動權。家長要告訴孩子,如果與某人交往,讓自己感覺痛苦,就應該勇敢地從這段迷茫中走出來,甚至主動斷開與他的交往,要讓孩子知道這不是冷漠無情,而是維護自己,保護自己的秩序。你可以這樣告訴孩子,你有為自己着想的權利,有權退出引起你不快的一種人際關係。從長期來看,這對你和另外的人都好。如果不採取行動,那會引起不必要的痛苦和抱怨以及不快,就會是本能夠給你生活增添快樂的人躲得遠遠的。你的猶豫不決只會讓對方得寸進尺,不要樂於聽從批評,如果你感到愧疚,那就道歉,然後忘掉他。如果不愧疚,那就不道歉,徹底的忘掉他。

3、培養孩子與人交往的能力。家長要從小培養孩子的溝通能力,引導孩子遇到問題,主動有效地表達出自己的真實感受,哪怕是不痛快委屈和氣憤,同時還要引導孩子提出自己的想法和建議。要告訴孩子,友誼是一種相互尊重的創造過程,一味的委曲求全是解決不了問題的。

4、培養孩子獨立生活的能力和樂觀的生活態度。家長要告訴孩子,自責解決不了任何問題,人不可以總是懊悔!既然你已經錯過了夕陽,又何必擦着無用的眼淚,錯過流星。聰明的人應該知道,撐着腦袋思索,然後在流星划過天空的那一刻,所有的失落自責僥倖抱怨,搭建的心靈之牆轟然倒塌,流一滴眼淚,告別過去,鬆一口氣,為現在握緊拳頭為明天。要讓孩子學會尊重自己,真誠待人,樂觀生活。

您也有問題想提問和交流?

進入打卡頁面即可提問或分享見解!

分享格式:「#百問百答#+您的提問或見解」

注意:不要在文章末尾留言區提問,所有家長的提問均在「爸媽行動營」展示返回搜狐,查看更多


本文來源:http://www.sohu.com/a/230016344_372535

Tag:
本文鏈接:http://www.packagehk.com/116787.html